Il y a deux mois, je démarrais ma Cuure.

Non, non, il n’y a pas de fautes d’orthographes dans mon titre. Vous lisez très bien. Il y a deux mois je commençais bel et bien ma Cuure. Bon ok, j’arrête et je vous explique !

Courant du mois de juillet, je découvrais la marque Cuure, qui propose comme son nom l’indique, des cures. Pas n’importes lesquelles : des cures de vitamines.

Cela fait quelques années maintenant que j’ai intégré dans ma routine, la prise de vitamines. Non seulement pour palier mes insuffisances mais aussi pour me sentir mieux. Aujourd’hui, les vitamines font partie intégrante de ma vie. J’en prends chaque matin et en fonction de mes besoins, parce que oui, prendre des vitamines ne se fait pas à la légère.

La prise de vitamines est en effet quelque chose de sérieux. De ce fait, un avis médical est fortement recommandé.

Ce qui est bien avec le système de Cuure, c’est qu’avant toute commande, nous devons répondre à un questionnaire précis afin de composer une cure sur mesure. De ce fait, il est vraiment important de connaître ses besoins. Dans mon cas, j’avais besoin de vitamines qui m’aident à passer de meilleures nuits, à diminuer mon stress, à avoir plus d’énergie et aussi à rendre ma peau plus éclatante.

Une fois mon questionnaire remplit, Cuure m’a concocté la cure parfaite pour moi, tout en me proposant des alternatives et des vitamines complémentaires pour mieux cibler mes besoins.

Ma première cure était donc composée de :
– Magnésium
– Oméga 3
– Zinc

Autant vous dire que les résultats ont très vite été là et que j’ai très vite intégrer cette cure dans ma routine quotidienne. Il faut dire que c’est très simple. Chaque mois, vous recevez votre boîte de cure. Celle-ci se compose de petits sachets dans lesquels se trouve votre cure quotidienne. Rien de plus simple. Chaque matin, après votre petit-déjeuner, il vous suffit d’attraper un petit sachet et de prendre votre cure.

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L’autre point que j’apprécie vraiment, c’est que non seulement la cure est modifiable mais en plus, nous avons la possibilité de modifier les dates de celle-ci. Par exemple, le mois dernier, j’ai pris un peu de retard, notamment à cause d’une absence de quelques jours durant lesquels j’avais bien évidemment oublier de prendre mes cures avec moi. Je me suis donc connectée sur mon compte et j’ai modifié la date de réception de ma prochaine cure, histoire de ne pas me retrouver avec deux cures en même temps. De plus, vous pouvez la suspendre ou l’arrêter à tout moment.

Je précise qu’une cure n’est pas censée durer éternellement. Celle-ci est temporaire et doit intervenir pour palier un manque. Bien évidemment, il y a des exceptions. Il y a effectivement des personnes qui ont besoin de plus d’apports nutritifs que d’autres, mais néanmoins, il est très important à apprendre à son corps à se débrouiller seul et à ne pas devenir dépendant.

Avec Cuure, j’en ai fini avec les boîtes de vitamines qui s’entassent dans mes tiroirs pendant des mois et que j’avoue, j’avais tendance à oublier. Désormais ma dose journalière est déjà prête et n’attend que d’être prise. Ça me facilite vraiment la vie ! Cuure est donc l’une de mes très bonnes découvertes de l’année et je ne peux que vous recommander ce système !

Découverte de la marque N.A.E.

Il y a quelques temps, j’ai pu découvrir certains produits de la marque N.A.E. Cette marque propose des produits cosmétiques certifiés Bio, avec un minimum de 97% d’ingrédients d’origine naturelle. C’est complètement fou et j’adore ça !

De plus en plus, j’essaye de changer mes habitudes. Aussi bien alimentaires qu’en terme d’hygiène. Pendant un temps, j’avais vraiment cette soif de découverte, avec une véritable envie de tester tout un tas de produits différents sans vraiment penser aux réels besoins de ma peau. Aujourd’hui j’ai pris conscience de cela et je me tourne dorénavant vers une consommation plus responsable. Moins consommer mais mieux consommer.

N.A.E. a été une très bonne surprise pour moi. Le packaging des produits, très épuré et doux m’a tout de suite tapé dans l’oeil. Je trouve qu’il reflète très bien l’image de la marque. Et puis, avant toute commande j’ai voulu me renseigner sur la marque et sur leurs engagements. Leur gamme de produits correspondaient parfaitement à ce que je recherchais, sans parler de leur prix. N.A.E. est une marque abordable. Il y a vraiment un excellent rapport qualité/prix.

Pour ma part, j’ai testé le déodorant aux extraits de romarin et de feuilles de thym, le gel-douche qui va avec ainsi que la mousse nettoyante à la rose de damas. J’ai tout de suite apprécié le gel douche ainsi que la mousse nettoyante. L’odeur des deux produits est bien présente et délicate à la fois et ils respectent les peaux délicates. Néanmoins, j’ai eu plus de mal à utiliser le déodorant qui, je pense, n’est pas adapté à mon type de transpiration. Je ne dirais pas que je transpire beaucoup mais disons que je transpire facilement et avec ce déodorant, je n’avais pas l’impression d’être complètement protégée. Cependant, je ne le laisse pas de côté pour autant. Je l’utilise lorsque je reste chez moi ou lorsque les journées sont plus fraîches et que de ce fait, je suis moins sujette à transpirer.

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Je ne vais pas m’éterniser plus longtemps. Contre toutes attentes, N.A.E. est l’une de mes meilleures découvertes de l’année. Je suis complètement fan de leurs produits, que je vous recommande vraiment si vous cherchez à utiliser des produits de meilleure qualité et surtout des produits biologiques qui respectent votre peau et qui respectent un peu plus l’environnement !

Ma nouvelle routine sportive avec Fizzup

Suite à ma réorientation, j’ai vu mon quotidien complètement bouleversé. J’ai dû mettre en place une nouvelle routine, des nouvelles habitudes pour gérer au mieux mes journées. Comme vous le savez sûrement, si vous avez lu mon précédent post, depuis le mois de septembre je fais mes études à distance, donc chez moi. D’ailleurs, si le sujet vous intéresse, je vous invite à aller lire mon article concernant ma réorientation. 
L’un des points positifs qui est directement ressorti lorsque j’ai pris cette décision, c’est le sport. Lorsque j’étais à la fac, je manquais cruellement de temps. Entre les trajets qui me prenaient plus d’une heure de mon temps, le temps passé en amphi et autres, je perdais beaucoup de temps. Aujourd’hui, tout n’est pas parfait, je suis encore en train de prendre mes marques après seulement un mois d’études à distance mais cela ne m’a pas empêché d’établir une nouvelle routine sportive
Au mois de septembre, avant de commencer mes cours, j’avais pour projet de m’inscrire dans une salle de sport, pour me permettre d’avoir une activité physique en dehors de chez moi. Cependant, pour avoir été dans une salle de sport pendant quatre ans, l’idée ne m’enchantait pas plus que ça, n’étant pas vraiment fan de l’ambiance qui y règne. Et bizarrement, c’est à ce moment-là que j’ai croisé la route d’une application , dont j’avais déjà entendu parlé. Fizzup. À l’époque, cette application n’était pas vraiment connue, mais aujourd’hui elle cartonne avec plus d’un million d’utilisateurs. Il faut savoir que j’ai toujours été assez friande des applications sportives. Je trouve ça très pratique et vraiment efficace. Et ayant également investis dans le programme de Yoga de Georgia Horackova au même moment, c’est comme ça que ma nouvelle routine sportive est née. 
L’avantage premier que j’ai trouvé à Fizzup, c’est que je peux faire mon sport à n’importe quel moment de la journée et où je le souhaite. Et le bonus ultime, c’est qu’on a absolument pas besoin d’équipement pour pouvoir réaliser les séances, si ce n’est, peut-être, un tapis. 
Mi-septembre j’ai donc commencé le programme brûle-graisse sur Fizzup. Suite à mon voyage aux États-Unis, mes objectifs étaient vraiment ciblés. Malgré les kilomètres parcourus à pieds, cela n’a pas empêché que j’ai passé des vacances assez caloriques (burgers forever)
Ce que j’ai apprécié, c’est le petit questionnaire proposé par Fizzup au moment de l’inscription. Celui-ci vous permet de mettre le doigt sur vos objectifs et de vous proposer des exercices adaptés à vos attentes. Vous avez également accès à une évaluation afin de déterminer votre niveau pour les différents exercices proposés. 
En parlant des exercices, je les trouve vraiment très bien expliqués. Les séances sont complètes et ne vous prennent que trente minutes de votre temps (grand maximum). Bien évidemment, libre vous de prolonger votre séance si vous avez l’envie et la force! Ce que j’aime beaucoup aussi, c’est les exercices libres. Il y a des exercices de yoga et même de méditation, que je me suis empressée d’inclure dans mes séances! Et pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, vous avez également une partie nutrition qui est très intéressante. 
Enfin bref, vous pensez sûrement que je suis en train de vous vendre cette application. Or, ce n’est pas du tout le cas. Simplement, je la trouve vraiment bien et je ne regrette pas mon investissement. C’est une application vraiment complète et simple d’utilisation. Non seulement je prends plaisir à faire du sport mais en plus, les résultats sont présents. Alors si comme moi vous voulez faire du sport sans les contraintes que peut avoir une salle de sport, ne cherchez plus ! 

Designated Survivor : Netflix fait (encore) chavirer mon coeur

Bon, je pense que maintenant vous le savez, mais Netflix et moi, c’est une grande histoire d’amour. Cependant, ces derniers temps, j’avais vraiment du mal à trouver une série qui fasse complètement chavirer mon coeur. Il faut dire aussi que je ne prenais pas de risque. Et puis, un jour un ami s’est lancé dans cette série. 

« Laura, cette série est folle !! J’ai envie de voir tous les épisodes ce soir ! Je ne sais pas comment je vais faire pour m’arrêter! » 

 Voici les mots que j’ai reçu. En tant que véritable addict aux séries, il n’en a pas fallu plus pour me motiver à commencer cette série.

Designated survivor illustre une pratique aux États-Unis, qui consiste à, comme son nom l’indique, désigner un survivant qui succèdera au président des États-Unis si jamais il devait lui arriver quelque chose lors d’une catastrophe naturelle ou terroriste.

Dès le commencement de cette série, nous retrouvons Tom Kirkman, membre du cabinet présidentiel. Malgré qu’il soit « au plus bas » de la hiérarchie au sein du cabinet, il se retrouve désigné survivant. Et bien évidemment, une attaque terroriste tue la totalité de ses supérieurs hiérarchiques. Il devient donc président des États-Unis, sans être préparé pour ce post et avec de nombreux problèmes à gérer.

Tout d’abord, je tiens à souligner le talent des acteurs. Le jeu d’acteur est extra! On s’attache très facilement aux personnages et en même temps, on ne leur fait pas totalement confiance. 
Le personnage de Tom Kirkman est, selon moi, le plus attachant. On ressent effectivement tout le poids qu’il a sur ses épaules et on compatit face à son impuissance. Il doit non seulement gérer sa propre famille et ses propres soucis mais aussi assurer son nouveau rôle de Président des États-Unis. 
Le deuxième point que je tiens à souligner, c’est le dynamisme de la série. Chaque épisode vous tient en haleine et on a qu’une seule hâte, passer à l’épisode suivant. Bien qu’il n’y ait qu’un seul fil conducteur tout au long de la première saison, les épisodes ne se ressemblent pas. Ils font tous très bien évoluer l’histoire et on ne s’ennuie pas. Les rebondissements sont nombreux et vous font douter sur la sincérité de certains personnages. Parfois on fait totalement fausse route, et parfois nos suppositions sont confirmées, c’est ça que j’apprécie dans une bonne série. J’aime beaucoup lorsqu’on a l’impression de ne pas être qu’un simple spectateur. 
C’est sans aucun doute une série que je vous recommande si vous aimez les séries qui s’intéressent au terrorisme, à la politique ainsi que les séries aux tendances policières. 

Moment cozy avec Gilmore Girls

Je n’en reviens pas d’avoir tenu si longtemps sans vous parler de cette série qui me rend totalement dingue depuis maintenant plusieurs mois.

Comme vous le savez sûrement, je suis une folle dingue des séries et je ne remercierai jamais assez Netflix d’exister! Grâce à Netflix, j’ai en effet découvert énormément de séries dont Gilmore Gilrs



Gilmore Girls est une série qui raconte l’extraordinaire relation complice et même privilégiée entre une mère et sa fille. Lorelai a effectivement eu une petite fille, Rory, lorsqu’elle avait 16 ans. Cette maternité prématurée, a fait naître en elles, une véritable complicité. À travers cette série, nous suivons donc leurs histoires d’amour respectives, leurs coups durs et tous les petits tracas de la vie. 
C’est une série très légère, je ne vous le cache pas. Mais, Gilmore Girls est une véritable série feel good. Il ne se passe jamais rien de vraiment extraordinaire mais on a, toujours, après chaque épisode, envie de savoir ce qu’il va se passer par la suite. 
Mon engouement pour cette série étant tellement énorme, j’ai même convaincu ma soeur de s’y plonger à son tour… Et vous savez quoi ? Elle a été encore plus rapide que moi avec les saisons! Elle est devenue, elle aussi totalement accro
La petite ville de Stars Hollow, regorge d’habitants plus uniques les uns que les autres. L’ambiance y est très chaleureuse. On a totalement envie d’y vivre, surtout durant la période de Noël! Lorelai et Rory sont les deux personnages principaux de cette série mais croyez-moi, on s’attache à un peu tout le monde. Chaque personnage a vraiment son importance et son rôle à jouer dans le destin de ses deux jeunes femmes. 
J’avais vraiment le goût de vous partager cette série aujourd’hui car comme je le disais, c’est vraiment une série très cozy. Pour couronner le tout, nous venons de changer l’heure et il n’y a pas de meilleure raison, de se plonger sous un plaid à 17H00, avec un  bon chocolat devant Gilmore Girls. 

Vous l’avez donc sûrement compris, mais cette série, je vous la recommande à 300% ! C’est un véritable coup de coeur pour moi et c’est une série, je pense, que je serai capable de voir et revoir!

PS: je ne peux pas vous laisser comme ça, sans partager avec vous le générique de cette série qui, je trouve est trop trop bien et super additif haha.

LOVE,